レシピと日記

うちの定番レシピと、毎日の記録

2019-03-29から1日間の記事一覧

魚肉ソーセージと卵のサラダと、家の近くの桜事情

魚肉ソーセージと卵のサラダ 魚肉ソーセージは高蛋白で低カロリーの理想的な食材。 栄養価が高く、特にカルシウムの含有量が牛乳の4倍という優れもの。 材料(2人分) 魚肉ソーセージ・・・1本 卵・・・2個 サラダ油・・・小さじ1 バター・・・10g …